Сила воли. Как развить и укрепить Манн, Иванов и Фербер
- Найдено в: Буквоед
- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Возможен самовывоз
Книга "Сила воли. Как развить и укрепить"
Авторы: Келли Макгонигал
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Серия: NEON Pocketbooks
Год издания 2026
Страниц: 320
ISBN: 978-5-00195-760-7
Описание
Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития. Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием "Сила воли". Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград. Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы "Сила воли". Что нас зацепило в книге: Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать. Позиция "10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить", как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца. Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
Характеристики
- Наименование Сила воли. Как развить и укрепить
- Категория Книги/Бизнес-книги/Психология. Мотивация. Успех/Психология менеджмента
- Производитель Манн, Иванов и Фербер
- Авторы Келли Макгонигал
- Издатель Манн, Иванов и Фербер
- Год издания 2026
- Всего страниц 320
- Серия NEON Pocketbooks
- ISBN 978-5-00195-760-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
